LIIKUNTAVIIKKO 2

perjantai 19. kesäkuuta 2015

IMG_5132 Viime kertainen liikuntaviikko postaus sai peukkuja ylöspäin joten päätin toteutella toisen :-) Musta on muutenkin kiva seurailla miten tulee viikon aikana liikuttua. Ja jos teiltä blogeista löytyy vastaavanalaisia postauksia tai muutenkin urheiluun liittyviä niin laittakaa suora linkki tähän. Mutta mitä mieltä te vielä ootte näistä postauksista?

Maanantai: jalkatreeni noin 45 min
Tiistai: Pyörä lenkki yhteensä noin 32 km.
Keskiviikko: Käsitreeni noin 45 min.
Torstai: Lenkki 1h 10 min. Josta noin 30 min kevyttä hölkkää. Matka 7,52km.
Perjantai: Lenkki noin 4,28km josta hölkäten puolet.
Lauantai: Lepoa
Sunnuntai: Lenkki noin 4,24km josta hölkäten vähän.

2 kommenttia:

  1. Haluaisitko tehdä taas My dayn? Niitä on kiva lukea..

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voin tehdä joku päivä :-)

      Poista

CopyRight © | Theme Designed By Hello Manhattan